Wie beruhige ich mich und meinen Verstand?

STILLE in mir!

SAT NAM

Ein Mantra, dass mich schon lange geleitet.

Als ich vor ungefähr 30 Jahren begonnen habe mich mit Mantren zu beschäftigen, war ich über die Kraft der Mantren sehr beeindruckt. Wir haben als ManagementTeam gemeinsam Mantren gechantet.

Mantren sind heilige und heilsame Gesänge, Klänge, Worte, Silben und Sätze, die tausende von Jahren alt sind und sich mit dem Verstand schwer erfassen lassen. Ihre Kraft können wir beim Singen unmittelbar erfahren.

Damals ist mir bei meinem ersten Mantra total übel geworden und mein Körper hat auf unterschiedlichste Weise auf diese Kraft sofort reagiert. Heute nutze ich die Kraft der Mantren für mich, mit meinen Kunden oder auch zur Beruhigung der kleinen Emma, wenn sie mit ihren 6 Monaten unglücklich ist und weint.

Jedes Mantra hat eine andere Bedeutung.

Das Mantra SAT NAM führt mich noch ein Stück näher in die Kraft meines Wesenskerns. Es hilft mir mich zu erden und tief zu verwurzeln mit mir selber und meinem Kern. Es hilft mir mich klar damit zu verbinden wer ich bin und weshalb ich hier auf diese Erde bin.

SAT… einatmen

NAM… ausatmen

Namasté

With Love Susanne

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